Meetmethoden, testen, data interpreteren en vergelijken met normen
Meet het aerobe uithoudingsvermogen. De sporter loopt 12 minuten zo ver mogelijk. De afgelegde afstand wordt vergeleken met leeftijds- en geslachtsnormen.
De sporter loopt 20 meter heen en weer op een steeds sneller wordend geluidssignaal. Het bereikte niveau en het aantal shuttles bepalen de VO2max-schatting.
Meet explosieve snelheid en acceleratievermogen. Tijdmeting met stopwatch of lichtsluis.
Diverse tests om spierkracht en krachtuithoudingsvermogen te meten.
Voeg meerdere sporters toe om resultaten te vergelijken: