Interactieve leertools voor bewegingsonderwijs - Theoretische verdieping
Verdiepende kennis van het bewegingsapparaat en biomechanische principes. Leer hoe spieren, botten en gewrichten samenwerken en analyseer bewegingen op basis van krachten en hefbomen.
Complete module over conditietraining, trainingsmethoden en het maken van een trainingsschema. Inclusief hartslagzones, supercompensatie en periodisering.
Uitgebreide module met spelregels, tactische principes en spelvormen van diverse sporten. Inclusief scheidsrechtersignalen en opstellingen.
Leer over de relatie tussen beweging, voeding en gezondheid. Inclusief voedingsstoffen, energiebalans, hydratatie en herstel.
Esssentiele kennis over eerste hulp bij sportblessures en veilig sporten. Leer blessures herkennen, voorkomen en behandelen.
Lichamelijke Opvoeding wordt beoordeeld via het schoolexamen op basis van praktische vaardigheden en theoretische kennis. Op GL/TL niveau wordt meer nadruk gelegd op theoretische verdieping en analysevermogen.
GL/TL niveau: Op dit niveau wordt van leerlingen verwacht dat zij bewegingssituaties kunnen analyseren, trainingstheorie begrijpen en zelfstandig kunnen reflecteren op hun eigen bewegingsgedrag en dat van anderen.
Bewegingsvaardigheden ontwikkelen en verfijnen, deelnemen aan verschillende sporten, spelvormen analyseren en tactisch inzicht ontwikkelen.
Kennis van het bewegingsapparaat, biomechanische principes begrijpen, bewegingen analyseren op basis van krachten en hefbomen.
Trainingsmethoden kennen, trainingsprincipes toepassen, persoonlijk trainingsschema kunnen opstellen en uitvoeren.
Relatie tussen bewegen en gezondheid, voeding en sport, blessurepreventie, EHBO bij sportblessures.